随着人们生活水平不断提高，健康、养生成为了人们的热门话题，人们开始追求多样化的健身方式，但是在大部分民众所熟知的健身方式之外，传统华佗五禽戏做为一种小众健身方式，对于健康、养生却有着显著的效果。传统华佗五禽戏是由东汉医学家华佗创造，距今已有1800多年历史，是一种中国传统的健身方法，是安徽省非物质文化遗产，2011年6月被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。五禽戏依据中医学的阴阳、五行、脏腑、经络、气血运行法则，通过模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的动作，达到增强心肺、脾胃功能、强壮腰肾、舒展筋骨的功效，经常练习能够更快更好地提高身体素质。为了让更多的人群能够有机会学习到、接触到传统华佗五禽戏，为了让更多的人受益，从中获得健康、养生的效果，同时也为了更好地响应安徽省在全省推广传统华佗五禽戏的号召，特提出以下两点建议：
一、成立淮北市传统华佗五禽戏推广的相关组织或协会，推动传统华佗五禽戏在皖北地区的发展
传统华佗五禽戏在淮北知道的人不少，但是真正习练的人并不多；爱好者大都练习的是2003年国家体育总局根据传统华佗五禽戏的基础上创编出健身气功五禽戏，此套健身气功较为简单，不能完全发挥出华佗五禽戏的功效和健身效果。目前淮北习练传统华佗五禽戏的人群是民间自发组织，比较散乱，不能形成一定的规模，其主要原因是缺少一个正规的组织或协会来引导、传授、推广，通过相关组织或协会邀请五禽戏传承人来教授学员这种方式，直接把正确、精准的练习方法传授给学员，避免传统华佗五禽戏爱好者们在练习的过程中少走弯路，让国家级非物质文化遗产在淮北生根发芽，一代一代传承下去，同时也有利于淮北在文化、健身领域的蓬勃发展。
二、组织企事业、学校、厂矿等单位职工报名参加学习和培训，全面推动全民健身运动
通过教学来引领、带动、传承，让更多的人去接触到、喜欢并热爱上传统华佗五禽戏；通过层层推广、教学结合让各个领域的人群都有机会去学习，让更多的人加入到传统华佗五禽戏这个队伍当中，更有利于人们在学习、工作之余放松身心，强身健体。
在淮北大力推广传统五禽戏不仅仅是丰富了淮北市民的业余生活，也提升了淮北市民的身体素质，通过推动全民健身让五禽戏健身养生的功效发挥应有的价值，让中华传统文化代代相传，让社会主义核心价值观得到弘扬，为淮北市的转型崛起贡献出积极力量。
